Fit en Gezond Leven  

Nú: met GRATIS tablet Tijdelijk 15% korting
Fit en Gezond Leven
Start je proefles
Schrijf je in 15 dagen gratis proberen
9x
23,54

of 


€249,00 €211,65
  • Studeer op jouw eigen tempo
  • Recht op 3 jaar persoonlijke studiebegeleiding
  • Start binnen enkele minuten
  • Afronding: NHA getuigschrift
  • Studieduur: 9 maanden
ALGEMEEN

Leef in een gezonde balans en volg de cursus Fit en Gezond Leven

Wil jij je ook vol energie voelen? Verbeter dan je lichamelijke en geestelijke conditie. De cursus Fit en Gezond Leven reikt je de mogelijkheden aan. In 20 lessen leer je wat je nodig hebt voor een fitter en gezonder leven.

Lichaamsbeweging en goede voeding

Je conditie verbeteren en op peil houden: dat klinkt misschien ingewikkeld en roept natuurlijk de nodige vragen op:

  • Heb je fitnesstoestellen nodig?
  • Vereist een topconditie dagelijks hardlopen en zwemmen?
  • Moet je meer eten als je meer energie verbrandt?


Verbeter je conditie op verantwoorde wijze met minimale middelen. Volg de cursus Fit en Gezond Leven en je leert je conditie verbeteren met lichaamsbeweging.

De cursus besteedt ook aandacht aan het belang van goed en gezond eten. Wat is goede voeding eigenlijk? Wat is gezond? Hoeveel calorieën heb je nodig? Hoe werkt een energietabel? Hoe bereken je je eigen BMI?

Hou vorderingen bij met een gedetailleerd schema en volg de gerichte adviezen die je in de cursus terugvindt.
 


Zo werkt studeren bij NHA

PROGRAMMA

Studieprogramma Fit en Gezond Leven

In 20 boeiende lessen leer je precies wat je kunt doen om fit door het leven te gaan. Binnen korte tijd voel jij je als herboren!

Een goede lichamelijke conditie

Het verbeteren en op peil houden van je lichamelijke conditie kan met zeer beperkte hulpmiddelen. Fitnesstoestellen heb je er niet bij nodig. De cursus belicht de voor- en nadelen van diverse manieren van bewegen. Verder wordt precies beschreven hoe je door lichaamsbeweging jouw lichamelijke conditie enorm kunt verbeteren.

Goede voeding

Juiste voeding is natuurlijk erg belangrijk. Maar ook hoe  je eet, wanneer je dat doet en in welke hoeveelheden. We besteden aandacht aan het belang van goed en gezond eten. In deze cursus tref je energietabellen waarin je precies kunt zien hoeveel energie je verbruikt bij bepaalde activiteiten. Samen met de gerichte adviezen van jouw docenten ben je in staat de juiste hoeveelheid caloriën aan te vullen. Test zelf jouw conditie! Je vorderingen hou je bij in een speciaal voor deze cursus ontwikkeld schema. Je cursusleiders geven je precies de aanwijzingen die nodig zijn om jouw leefwijze optimaal gezond te maken.

 

GETUIGSCHRIFT

Getuigschrift

Aan het eind van je cursus Fit en Gezond Leven kun je het NHA getuigschrift voor € 29,- aanvragen als je al je huiswerk hebt ingezonden en hiervoor was geslaagd (een gemiddelde van 5,5 of hoger).

Iedere cursist kan aan het einde van de cursus geheel kosteloos een certificaat van deelname aanvragen. Ook als je geen lessen ter correctie hebt ingezonden, kom je hiervoor in aanmerking.


NHA-kwaliteitsgaranties

ZO STUDEER JE

Zo studeer je


Studeer op je eigen tempo - waar je maar wilt

Je ontvangt de complete opleiding Fit en Gezond Leven in één pakket bij jou thuis als je kiest voor betaling ineens. Of in meerdere pakketten als je kiest voor betaling per maand. Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is deze opleiding uitstekend te combineren met een drukke job of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!

Flexibiliteit: je ontvangt de lessen in gedrukte en digitale vorm

De lessen worden in een luxueuze ringmap met de post naar je thuisadres gestuurd. De leerstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.

Persoonlijke begeleiding

Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les doorsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving), die het dan weer snel naar je terugstuurt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, een punt en antwoorden op je eventuele vragen.

Volg je een cursus met hulp? Dan mag je bij alle NHA-opleidingen 3 jaar lang gebruik maken van deze persoonlijke studiebegeleiding. Deze service is uniek in België! 

Wanneer je start met de cursus Fit en Gezond Leven, stelt je docent zich persoonlijk aan je voor.

Direct contact met medestudenten

Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving.  Hier kom je in contact met medestudenten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien eens afspreken. Dat maakt het leren extra tof.

Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza

  • de studiehandleiding doornemen;
  • lessen bestuderen;
  • video’s bekijken en oefeningen beluisteren;
  • huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
  • jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
  • al je punten voor het huiswerk en eventuele examens op een rij;
  • de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
  • contact leggen met medestudenten die dezelfde opleiding volgen;
  • één jaar toegang tot de e-bookbibliotheek van NHA met maar liefst 75 e-books en 41 audioboeken in allerlei categorieën. 

STUDIEDUUR

Studieduur

9 maanden bij een gemiddeld studietempo van vier uur per week. Jij bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je leert. Je bepaalt jouw eigen tempo.

 

Cursusringmap

Bij de lessen ontvang je een fraaie ringmap om jouw lessen in te bewaren.

Vragen?

Bel ons: 032 57 51 91. We helpen je graag!

LESGELD

Lesgeld

Fit en Gezond Leven
9x €23,54
€249,00 of €211,65
Schrijf je in
15 dagen gratis proberen
Met hulp ?De meeste cursisten kiezen voor persoonlijke begeleiding van een docent. De docent controleert jouw huiswerk en beantwoordt eventuele vragen. Uniek bij NHA: je krijgt 3 jaar lang begeleiding!
9x 23,54

€249,00 of €211,65
Schrijf je in
15 dagen gratis proberen
Gratis Tablet + toetsenbord bij elke inschrijving*

Daarom NHA

  • 15 dagen gratis op proef
  • Studeer op jouw eigen tempo
  • Start direct met de cursus
  • In termijnen betalen mogelijk
  • Gratis toegang tot de
    NHA e-bookbibliotheek
Op de hoogte blijven

Wil je als eerste op de hoogte zijn van de nieuwste opleidingen en het laatste nieuws? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Succesvol aangemeld!